BICICLETA
Hoy es de esos dias que no se muy bien como explicar, para definir lo duro que ha sido a pesar de no ir demasiado rápido, he ido con un grupito de Almuñecar (de gente muy buena por cierto), pero por un terreno pestoso y duro hasta decir basta, hemos ido desde Almuñecar a Lanjarón, por Órgiva y la verdad que se ha hecho muy duro y más con la zapatilla que llevo encima, al final nos hana salido algo menos de 120 km a 29 km/h de media, que para el terreno por el que hemos ido está de lujo. Un placer haber rodado con Alvaro y Lolo, dos cracs con muuuuucha calidad.
Luego la idea era hacer una transición rápida y corta de carrera a pie al llegar, pero QUE LE DEN POR EL CULO!!!! (Perdón por la expresión, pero es que he llegado con sobrecalentamiento total...)
Lo bueno es que ya he terminado con la preparación!!!!, ya viene una supercompensación de 5 dias, teniendo algun "toquecillo" de intensidad, ya tenía ganas, así que ya, lo que no haya entrenado será para otra, ahora ya el trabajo lo doy por hecho, ya mantenimiento y competición, que tengo en el próximo mes y medio 10 competiciones, cortas, pero competiciones...
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