BICICLETA
Hoy sigo en Almuñecar, he salido con el grupo de aquí, que la verdad tiene bastante buen nivel, hemos ido a subir Competa por la vertiente más a Oeste, total 110 km, he estado haciendo continuos cambios de ritmo, en plano y zonas de pequeños repechos, procurando estar en todos ellos de 10´a 15´, en segundo umbral, al final me han salido 4 con buenas sensaciones, aunque ya voy notando la carga de entrenamientos, las patas cada vez tienen menos frescura, pero bueno queda mañana y empiezo la supercompensación con alguna pincelada y poco más.
Como nota, en el 4º cambio me han reventado entre 2 compis (ambos compiten y uno de ellos campeonatos nacionales de montaña, acercandose a cajones, vamos que no eran cojos...jajaja), en una subidilla de 1,5 km, venía ya tostadete y me han encontrado el punto estos cabrones...a falta de 200 m para coronar, me han abierto...me han tocado mi corazoncito ciclista, pero vamos que ha estado divertido...pero espero tener mi oportunidad de devolverla...jajaja
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