CARRERA
Hoy he salido con Pablo (Burguillo), hemos estado haciendo unos cambios de ritmo,por la dehesa de VIllalba, los cambios han sido 3 cambios de 4' a 4'/km, con recuperaciones de 3' a 4'15"/mm, al final los intensos han salido a 3'50", y madrecita que palizote...Que bien me ha venido el entreno!!!, al final 14 km.
No hay comentarios:
Publicar un comentario