Sábado 22 de Septiembre

CARRERA
Hoy corro en Almuñecar, en el circuito que suelo hacer por allí, por el paseo, me han salido 12 km a ritmo bastante alegre, pero si que es cierto que no me encuentro suelto en la carrera para nada.
Al final me sale a ritmo de 4´05"/km, pero fuerzo demasiado para lo que es...