Miercoles 12 de Marzo

Vamos mejorando del catarro, pero aún mis pulmones no me dejan apretar sin ponerme a toser como un abuelo, así que voy apretando al límite de la respiración, pero cierto es, que poco a poco va mejor la cosa, aunque he bajado muuuucho mis buenas sensaciones, llegarán de nuevo???, pronto???, el trabajo me llevará a ello, o al menos me acercará...

Al final, carrera hasta iberpistas, haciendo un cambio a 3'50"/km en el plano de iberpistas, la tirada ha sido de 12 km a 4'13"/km subiendo 250 m+.