Manu triatleteando

Manu triatleteando

domingo, 20 de abril de 2014

Martes 15 de Abril

Se termina lo bueno...
Hoy último día de playita, y seguimos con lo bueno, hoy 110 km a media de 29 y 1500m+. he subido a cómpeta, sigo con muy buenas sensaciones, aunque ya con algo de dolor de patas, he metido dentro del entreno de fondo, 3 chispazos de 5´en CI, en zona de repechos,

1-41 de media
2-38,1 de media
3-38.8 de media

Y como no todo es bici, dejo fotillos de las que preparabamos después de los entrenos....que bien se vive cuando se vive bien...








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