Miercoles 23 de Abril

Hoy me he ido por la mañana al GIMNASIO, 1 horita de helíptica+circuito de tren superior+abd-lumb.

Después he pasado por el taller, a ver si me arregla el gemelo y ya de paso descarga de patas.

Poco a poco seguiremos los pasos correctos y sin prisas, hay que recuperar esto hasta que esté al 100%.

Rodri me ha dicho que aun hay rotura e inflamación, que hay que esperar y que solo me recomienda isométricos, bici y natación, así que a darle caña...