Entrenamientos varios Del 27/04 al 07/05

27/04-Tandem con Laura, Leones,Cercedilla,Fuenfria,Marichivas, San Rafael. 54 km de disfrute!!!
28/04-29 km de BTT, 1000 m de desnivel +, por zona de casa de sube y baja.
29/04-Descanso
30/04-Vuelta larga a los pantanos, 45 km btt 1h50´
01/05- Puertos, 1700+ subo Navacerrada (7 revueltas y Leones por Guadarrama), 85 km 3h05´, muy buenas sensaciones subiendo, los planos muy tranquilo.
02/05-BTT, 50 km 2h39´ 1500 m de desnivel.
03/05-Circuito tren superior, abd y lumbar
04/05-Salida con Caloco y completo con Herman, 120 km en 4 h, de rodaje tranquilo con un par de apretones, 1500+
05/05-BTT, 50 Km 2h20´ marcha nocturna a Segovia por Fuenfria
06/05-Gimnasio tren superior y fisio- me da permiso para correr!!!!, voy a ir muy poco a poco...
07/05-Descanso