BTT
Hago la vuelta media de los pantanos, me han salido los 34,21 km en 1h25´, que es un tiempazo teniendo en cuenta el desnivel acumulado.
CARRERA
10 X cortafuegos de la Jarosa, lo cual no me viene mal teniendo en cuenta que voy a producir un gran catabolismo, que tardará unos días en eliminarse y que yo aprovecharé para descansar de cara al viaje de Panamá, a donde me voy mañana 8 días
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