Manu triatleteando

Manu triatleteando

miércoles, 8 de enero de 2014

Martes 7 de Enero

BICICLETA

Hoy hacía malísimo, frio, lluvia, niebla...una puta tortura.

He ido por los pantanos, Marichivas, Cercedilla, leones, 3 h 10´ en 55 km y 1200m +
Voy muy tocado de patas, pero muy tocado, voy a aflojar por necesidad, microciclo de regeneración al canto...
He llegado con los dedos morados, de frio!!!
Cara de barro y bastante cansado....por cierto, jooooder que feo soy!!!, jajaja

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