BICICLETA
Hoy la idea inicial era hacer 3 horas en progresión, intentando hacer una última hora lo más fuerte posible, pués bien la primera hora no fuerzo demasiado y con el aire a favor saco 35 km/h de media, la segunda me da aire de costado y cara y me merma pero de forma seria...y la última hora me da el aire de cara y la subida a otero, pero aunque la intensidad era fuerte la velocidad...una castaña.
Al final, me han salido 85 km a 30 de media y 1000+, pero ha sido el aire el que ha marcado el día...he acabado vacío.
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