Manu triatleteando

Manu triatleteando

lunes, 17 de diciembre de 2012

10000 de Aranjuez

Hoy es de esos días, en que sé, cuando me levanto, que no es mi día, en que pienso que me he precipitado inscribiéndome a esa carrera, habiendo hecho otro 10000 hace menos de 48 horas antes, pero que ya está todo organizado y había que ir...
Dolor de soleos que casi no podía ni andar, pero le exijo al cuerpo correr..., cansancio general que me daba pereza hasta para levantarme, pero exijo al cuerpo que sufra 10000 m, todo es un poco incongruente..., que me trae aquí??, que me apasiona competir!!!, sé que casi ninguno lo entendéis, pero es algo que no voy a seguir explicando por que no os convenceré nunca...jajaja.

Si hablo de la carrera, hoy si he hecho un calentamiento como me gusta, sin prisa, ya que había cajones por marcas, lo que te da margen a calentar hasta casi el momento de empezar y salir con tu grupo, lo cual me gusta, caliento con mi hermano y Víctor, un amigo suyo, y cada uno nos vamos a nuestro cajón, donde ya veo a mucha gente conocida, Burguillo, Jaime Menendez, David, Ramon, Euge, Jose, en fin, compis de entrenos y amigos, que nos vamos quitando los nervios a base de decirnos tonterias...jajaja.

Hemos salido a ritmo rápido, haciendo un primer km en 3´15", pero no me veía yo alegre para nada, me notaba torpe de zancada, pero bueno, las cuentas de momento salían, estaba -15" respecto al 34´59" que tenía de objetivo, y ya en el km 2 lo he tenido claro, hoy no, a pesar de tener una gran bajada me ha salido en 3´24", que es buen ritmo, pero no para las sensaciones de reventón que tenía, en la mente solo una cosa, venga, levanta el pie y espera a Enrique (mi hermano) que le va a venir bien que le ayudes con los ritmos..., pero rápido pensaba, pero joder si aun estas dentro de objetivo, no seas paquete, al menos de mente no!!!, así que pasaban los kilómetros de lucha mental, con lo que esta iba cambiando, haciendo cuentas a cada paso de kilómetro, restando, restando, hasta que en el km 7 ya estaba a 0, es decir solo podía hacer 34´59", si iba a 3´30"/km, lo cual ya no estaba siendo lo normal...(los estaba metiendo ya en 3´38 mas o menos...), por lo que en ese momento se confirmó que no cumpliria objetivo, pero para 3 km que quedaban a muerte hasta meta y que fuera lo que dios quisiera...en ese momento, salimos de los jardines (preciosos por cierto) y nos encontramos con un gentío que nos animaba a tope, lo cual te hacia mantener ritmos más o menos aceptables, y así hasta el km 8,5 en cual había una subida que jodo como se me ha complicado...he metido 3´42" del 8 al 9!!!, para terminar del 9 al 10 en 3´31", pero la verdad que bastante desmotivado, perdiendo incluso algún puesto en este último kilómetro.

Kilómetro 8, madrecita que sufrimiento...y que feo soy!!!, jajaja

Al final, entro con un tiempo de 35´37" en el puesto 101 de unos 4700 que han llegado a meta aproximadamente.

Ya con mejor cara después de llegar
No me deja satisfecho para nada, pero si que es cierto que he rebajado un minuto del año pasado a este y soy también consciente de que estoy en fase de carga, que me tiene muy fatigado, por todo esto veo que la carrera, es un paso intermedio de cara a la San Silvestre.


Y bueno, enhorabuena a Laura que ha hecho su mejor marca personal en 10000 y para mi hermano..., que no se desanime, que en esto, por cada alegria que tienes te llevas 10 decepciones, pero esa alegria cuando llega, borra todas las decepciones...

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