Hoy es un gran dia de entrenamiento, tocaban series de carrera y la verdad que buff, me da pereza sufrir tanto, pero hay que ponerse a tope que hay que reventar la San silvestre!!!
Las series...
5x(1000 a 3´30"+r-45"+500 a 3´20"); R-60"
Pueés bien, me han salido de lujo, subida de moral total, he terminado todo, y no he agonizado como en los días de atrás, se nota el descanso post-curso. Que alegria tengo encima!!!
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| Pedazo sudada que me he pegado... |
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