Con estas condiciones, al final, me he ido al gimnasio y las series que tenía con la bici, las he hecho en bici estática....
Menuda sudada que me he pegado hoy...bufff |
Las series eran repeticiones en Umbral 2 de 5´ acoplado, simulando la cabra, he hecho 5x5´ en U2 con r-2´.
Al final, 70´ de rodillo.
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