CARRERA
Después de mucho tiempo, hago un fondo aceptable, me han salido 15 km a ritmo muy suave de 4´55"/km, pero ojo que la intensidad no ha sido tan fácil como pueda parecer, me ha costado un huevo completarlo, pero buen entreno, luchado y para la cabeza es cojonudo ese sufrimiento mantenido...el recorrido todo sube y baja, que no me ha dejado muy bien las patucas, ya pesan los días de carga!!!
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