Manu triatleteando

Manu triatleteando

martes, 26 de marzo de 2013

Domingo 24 de Marzo

BICICLETA
Después de la carrera de los bomberos, me fui con Alvaro a la casa de campo a montar en bici con la cabra, simplemente a modo de transición muscular, sin fijarme en ritmo ni nada, eso si, buscando tensión muscular a base de desarrollo y jodo que dolor de patas, al final hemos hecho 1h30´ y 43 km, no me ha gustado nada la casa de campo en Domingo para entrenar, que miedo!!!, salía gente por todos sitios...

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