CARRERA
Después del du de Morata, por la tarde, salgo a correr, ya lo tenía pensado, pero después del desenlace de por la mañana, pues más aun...me tenía que quitar la rabia corriendo hasta reventar....
Pero lo único que quería era hacer una tirada larga a ritmo medio de continuo extensivo, al final he tenido que llamara a Laura y que viniera a por mi, me quedaba hasta casa una cuesta de locura desde la herrería, lo que son 2 km para arriba y no tenía ni fuerzas ni ganas, así que en coche y carril...
Al final, no se me quito el cabreo de la mañana y encima estaba reventadito...
15 Km a 4´25"/km a la buchaca...
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