Manu triatleteando

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viernes, 18 de diciembre de 2015

Rodaje a pie J17d

CARRERA
Hoy tengo poquito tiempo, pero he querido aprovecharlo, he salido con 2 compañeros del trabajo a correr (David y Zazo), estoy muy cansado, hemos hecho a 5´20"/km y aun así me costaba...

Al final me han salido 10 km en 52´.

Lo importante de hoy es que, ENTRO EN MICROCICLO DE REGENERACIÓN!!!!

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