Manu triatleteando

Manu triatleteando

martes, 19 de noviembre de 2013

Martes 19 de Noviembre

Hoy he empezado un curso del trabajo por la mañana, que añadido a que trabajo de tarde, no me deja demasiado tiempo para hacer mucho, así que me levanto a las 7 de la mañana y de 7,15 a 8,15 me pongo a hacer rodillo.

BICICLETA

45´de rodillo, a ritmo medio, apretando 30´, pero la verdad que estaba medio sobao aun, así que tampoco es que me haya cundido mucho...pero menos da una piedra.


Punto jodidamente negativo, tengo un dolor en el pie, de la fascitis, que me caigo de espaldas, que asco, cada vez que empieza la ilusión, que parece que van mejor las cosas viene el puto pie y me jode.

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