Manu triatleteando

Manu triatleteando

sábado, 12 de abril de 2014

Viernes 11 de Abril

BTT
Hoy tengo un comienzo de entreno duro, muy duro y luego ya un día pesado pero cómodo.
3xdepositos-

1-5'27"!!!!!
2-5'47"
3-5'55" (he intentado hacerla toda sentado y se va más lento...)
Las 3 por debajo del récord que tenía en esta subida, eso si, las cosas como son, esta subida ha sido compactada y se rueda mejor, pero tanta mejora....está de puta madre!!!

Después me he ido a Otero por caminos, completando hasta 3 h, 55 km y 1200 m de desnivel.

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