Manu triatleteando

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sábado, 17 de mayo de 2014

Martes 13 de Mayo

BTT
Ruta por la parte baja de San Rafael, 30 km con 800 m+, he hecho serie en la subida a los depósito y aunque la sensación era de no ir fuerte me ha salido 5´35", lo que significa que he hecho la segunda mejor marca en esta subida, y estoy seguro que le podía arañar algo, contentísimo!!!

CARRERA
Pero lo mejor del día estaba por llegar, vuelta a la dehesa en progresión, y nada de molestias...incluso hemos corrido en tramos a 3´45 y aguantaba bien, muuuuuy contento!!!!

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