Manu triatleteando

Manu triatleteando

miércoles, 25 de julio de 2012

Martes 24 de Julio

CARRERA
Hoy he corrido desde la curva de Iberpistas hasta la casilla de camionero, siguiendo con las pautas de dias anteriores, ritmo cada vez más vivo, pero sin pasar de umbral.
Al final, 14 km a 4´39"/km, subiendo 275 m+, seguimos con el plan!!!

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