Lunes 23 de Junio

Bici crono
Hoy hago salida cortita, de 45 kilómetros para ir cogiendo postura en la cabra, de cara al tri short de Riaza, que me gustaría hacer buena carrera.
A pesar de no forzar a penas y con aire de costado en la carretera de avila, me sale buena media de 34 km/h, muy buenas sensaciones...

Mi compañera de viaje en el próximo mes!!!

Natación
1000 m de nado continuo, este próximo mes tengo que darle al agua, a ver si pierdo lo menos posible en Riaza...