Manu triatleteando

Manu triatleteando

miércoles, 17 de octubre de 2012

Viernes 12 de Octubre

CARRERA
Hoy he salido con mi hermano, y la verdad que el tio cada vez va mejor, a mi me ha venido genial entrenar con el, por que tengo el pecho, que no puedo ni respirar, así que hemos ido hasta la casita del camionero muy despacito y charlando. Nos han salido 16 km a 4´50"/km y después hemos hecho 10´de técica de carrera y unas rectas.

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