Manu triatleteando

Manu triatleteando

martes, 3 de noviembre de 2015

Lunes 2 de Noviembre

Gimnasio
Sesión de F/R, ya me empiezo a notar muuuy cansado muscularmente, pero bueno estamos en marcha y los comienzos nunca son fáciles

CARRERA
Hago transición a carrera en cinta después de la sesión de gym.

6x(3' a 6'/km+2' a 4'/km)

Total 6 km

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