Manu triatleteando

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domingo, 29 de noviembre de 2015

Miercoles 25 de Noviembre

GIMNASIO
comenzamos en fase de F Máxima en gimnasio en cadena cerrada, esta parte es la más importante en gimnasio, aunque evidentemente me va a dejar algo lento, pero es el momento de ello.

Posteriormente trabajo de transferencia a carrera en cinta, con técnica de carrera incluida

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