BICI CARRETERA
Hoy tenía poco tiempo y ganas...
Así que he decidido a última hora hacer un entreno rápido de esos motivantes de buscar media agónica por la carretera de Avila, pero....problema!!!!, he salido y la batería del cambio se ha acabado, así que el plato se baja y no sube, una putada, pero bueno, era lo que había, todo el entrenamiento con el 34, y he hecho lo que he podido...
Al final, 47 km a 33,1 km/h de media subiendo 515 m+
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