Manu triatleteando

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domingo, 15 de mayo de 2016

Carrera De la Jarosa J4M

CARRERA

Hoy he ido a Guadarrama a correr con Juanjo que el finde quería ir a muerte en el circuito que prepara cada año el Club Atletismo Guadarrama, circuito duro y bonito a partes iguales.

El jodio va que se sale este año (hablamos de un tio de 30´30" en el 10000 hace unos años, lo que quiere decir la calidad que tiene...)

Hemos ido a ritmo pero en las zonas duras me ha hecho dar todo mientras el paseaba por la montaña...

Al final hemos hecho 11 km a 5´/km mas o menos, que está genial, la verdad con 275m+

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