Sábado 3 de Noviembre

GIMNASIO
Sigo dentro de las 2 semanas de hipertrofia, trabajo Dorsal y triceps.

NATACIÓN
Tenía 1800 m, pero ha sido imposible, o mataba a alguien o me salía de la piscina, no se respeta la velocidad de las calles y así no hay quien entrene, así que a los 1000 m me voy a mi casa...
Mañana 10000 de Getafe, a ver que tal sale...