Manu triatleteando

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domingo, 6 de enero de 2013

Miercoles 2 de Enero

CARRERA
Hoy he salido a correr por Cuenca, he recorrido, toda la carrera de la Hoz del huecar, muy bonito, y más con el día soleado que hacía, me ha encantado, he realizado un trabajo continuo intensivo, pero en la subida he plegado un poquillo más de lo que hubiera querido...
Al final 15 km a 4´15"/km, sensaciones medias, pero bueno entrenamiento hecho, de cara a Getafe.

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