CARRERA
Bueno pués primer fondo hecho, las sensaciones para el momento en el que me encuentro, más o menos bien, pero el entrenamiento no me ha gustado demasiado, he ido a una intensidad demasiado elevada, no he hecho el mejor entrenamiento del mundo, Aitor me ha llevado demasiado rápido para mi gusto, está demasiado fuerte para mi en estos momentos.
He ido de San Rafael a Campanillas, paso la puerta, bajo hasta la panera por camino de la garganta, y a San Rafael por camino de la estación.
Total 20 km, a 4´39"/km con 300m+.
Aun tengo los isquios de la sesión de gimnasio del Lunes muyyyy tenso, vamos sumando poco a poco.
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