CARRERA
Hoy era día de series, la verdad que desde que me he levantado he estado sin ganas y bastante cargado de cuadriceps, pero de hoy no podían pasar, así que a la pista de Guadarrama a ver que salía...
La idea era:
1000-entre-3,20-3,25-Lo que ha salido-a ritmo de 3,22/km
2000-entre-3,25-3,30-Lo que ha salido-a ritmo de 3,30/km
3000-entre-3,30-3,35-Lo que ha salido-a ritmo de 3,43/km
2000-entre-3,25-3,30-Lo que ha salido-a ritmo de 3,42/km
1000-entre-3,20-3,25-Lo que ha salido-a ritmo de 3,23/km
Me han salido bastante mal, pero he sacado fuerzas de flaqueza para terminar, por que después del 3000, ya me he planteado si servía para algo seguir haciendo el GAÑÁN!!!, pero ya que estaba allí, me he planteado terminar como pudiera...
Al final me ha sorprendido el último 1000 que lo he metido bastante bien, decir a mi favor, que hacía muchisimo aire, pero vamos que las sensaciones que estoy teniendo corriendo son penosas...
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