Lunes 21- Voy a circuito de Riaza, quiero hacer la bici, ver el circuito, a ver que tales, me gusta, pero cuidado!!!, necesito cambio de desarrollo, voy a poner 54-44 y 12-25 y ahora tenia 12-21, necesito mas desarrollo para dos repechacos de 1 km que hay. Me sale a 33,9 de media con paradilla al pasar por Riaza. Al terminar 2 km de transición y a comer con Laura en Riaza.
Martes 22-Gimnasio+1000 de agua
Miércoles 23- 75 km de cabra suave con los nuevos desarrollos ya puestos+800 m de agua
Jueves 24- 5 km a 5´/km con 4 cambios de 100 m a 3´20"/km
Viernes 25- Descanso, ya está todo el pescado vendido para Riaza
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