CARRERA
Hoy ha salido dia de lluvia a tope y diosss como me he puesto!!!, jajaja
He hecho un 10000 intentando bajar de 40´ por las calles de Guadarrama, sin ir muy fino, la verdad que los ritmos no han sido malos, terminando los 10k en 39´30", que para lo más que voy es un dato positivo, pero lo mejor es que no me ha dolido el pie nada, eso es lo mejor del dia
Al final, 14 km a 4´15"/km
Fcard-med 159
fcar-max 175
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