CARRETERA
Hoy hago salida con Pablo, de esas que como el dice vamos todo el rato tensando, sin romper, pero tensando, incomodos, hablando pero rápido, entrenamientos que me gustan, son más de CI que de CE...
El día amenaza lluvia y andamos esquivándola todo el día, pero lo bueno es que al final no nos mojamos.
Hemos ido de Guadarrama a Soto, Guadalix, Miraflores, Soto, Guadarrama y después yo me voy a Galapagar para completar un poco el entrenamiento.
Al final, 107 km en 3h26´ a 31,1 de media y 939 m+
Y de ahí directo al curro, estos entrenamientos están bien, pero realmente necesitaría una horilla más, Monegros me va a llevar 4h30´ yo calculo y la última hora se me va a hacer larga...
No hay comentarios:
Publicar un comentario