Manu triatleteando

Manu triatleteando

lunes, 11 de abril de 2016

Gym M5A

Trabajo de potencia en el gimnasio, la verdad que sin muchas ganas, la lluvia me hace tener una pereza brutal, pero bueno aprovecho a hacer trabajo que me viene muy bien, hoy hubiera sido perfecto para correr pero tengo un dolor brutal, a ver si no me da más guerra de la debida...

Al final de la sesión de potencia hago 3x10´ de fuerza como transferencia a bici.

He aprovechado el día, está bien.

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