Manu triatleteando

Manu triatleteando

domingo, 19 de junio de 2011

Crónica de triatlón olímpico de Villa de Madrid

Hoy ha sido uno de esos días que, si pudiera no haber tenido, lo habría quitado, pero no es así, así que vamos con la crónica.
Hoy me viene a acompañar mi hermano a la carrera, el tío es un fiera, transmite una ilusión por esto de las competiciones, que no se, a veces me da rabia no dar más en las pruebas, que es lo que merecería esa ilusión y dedicación a mí, pero bueno, de donde no hay,,,además otra cosa, es el que más rápido cambia una rueda de bici que yo conozco y mira que conozco unos cuantos mecánicos de equipos ciclistas...vamos (por si no se nota) que estoy superorgulloso de el y estaría horas escribiendo, pero vamos al tema...
Antes de salir con Enrique.

El día, antes de salir tenía muy buena pinta, sinceramente creía (y creo) que es una prueba que me podía ir bien en distancia y tiempo de esfuerzo, me encontraba bien, no se, todo parecía en su sitio.
Antes de salir hemos estado como 15´ (a las 3 de la tarde...), al sol esperando las diferentes salidas, offuuu que caloooo!!!, nervios?? si, algo había, creía que era mi día, salí en la tercera tanda (había 8 de 80 ), como siempre en mi mente estaba salir atrás y remontar, ya que eran 1500 m y me daba tiempo a marcar un ritmo acorde a mis posibilidades, pues bien hoy algo ha cambiado desde el agua, salimos (que asco de agua, verde y oliendo realmente mal) y empiezo a nadar y joder, voy fatal, torpe, el primer 300 me ha parecido un 1000 y encima un par de traguitos de agua verde...buff que desagradable sabor), aquí es donde he empezado a torcer el morro y a no entender que pasaba, lo siguiente ha sido que pasaban los metros y pasaba gente con cuentagotas, pero a partir del 700 encima me han empezado a pasar a mi, de la manga siguiente que salían 2 minutos después, bajón!!!, a partir de ahí la segunda vuelta de 750 he ido mejor, más rápido, pero tampoco he pasado una exageración de gente, pero bueno, llegaba mi fuerte, la bici.

va, colocamos gorro y a esperar 15´al sol

salida y al agua verde...

Transición larga hasta T1

Y una vez con la bici, a por ello, empiezo pasando gente, pero...no eran mis "patas", dolor de cuadriceps de flipar, no tenía la fuerza de otras ocasiones, si, paso gente, pero no, no he ido ni en bici, cuando no vas, no vas y eso me ha pasado hoy a mi, eran 5 vueltas a garabitas, cuando he hecho la primera sabor a sangre impresionante y encima "culero" total, con unas ganas de retirarme, que me las apaciguaba la presencia de mi bro, y así una y otra..hasta 5, penando hasta en el plano, sin chispa ninguna, pero bueno era una carrera corta, así que eso es lo que me hacía tirar...sin mirar atrás, pero sabiendo que hoy no, no era mi día, así llego a la T2,


llegando a la T2

Y a partir de esta T2, la verdad que en mi línea del día, me paro en el primer puesto de gatorade bebo de un vaso y a seguir lo más rápido que se pueda tengo 10 km por delante, además tengo la suerte de que llevo un acompañante en bici al lado mio (Que no está permitido...), que me va dando ánimos y lo va consiguiendo, me pasan algunos corredores y no hago ni amen de cambiar mi ritmo, ahora son todo problemas del motor central que va saturado, no puede con las "patas", así que en un circuito, creo que bastante rápido, meto un ritmo mediocre, pero que no puedo aumentar sino en momentos muy puntuales, así que 4 vueltas de 2,5 km  además de mucho sufrimiento y a meta.

Comenzando el 10000.

Tanto calor, te hacia que bebieras en cada vuelta.

Y después de todo, aquí estoy terminando mi primer olímpico con más pena que gloria...

Reconstituyendo un poco todo el líquido perdido.

Tiempos oficiales
Puesto 162 de 640 Tiempo: 02:35:33
Natación 00:31:37 323 1500 m, (por el tiempo creo que hay más distancia)
Ciclismo 01:14:12 113 (40 km)
Carrera 00:46:40 186 (10 km)

Reflexión post-competición:
Creo que es el momento de replantearse todo, tanta inversión de tiempo, dinero, ilusiones y llegan las pruebas y cuando no es por h es por b, pero no rindo como espero, me dicen que es cuestión de tiempo (Ya que es mi preimer año en este mundo), pero, no se, creo que estoy demasiado ansiado por competir (por que me encanta), y realmente llevo 8 meses entrenando y bici llevo entre nieves y demás mucho menos, por lo que no puedo tener la adaptación de mis compañeros de carreras que llevan muchos años en este circo, por esto, he decidido de aquí a final de año centrarme más en los entrenos y hacer las 3 grandes competiciones que me quedan hasta Septiembre (Triatlón de S.Nevada, Perico Delgado y desafió Doñana) y poner punto y final a la temporada, porque llevo desde los 10000 de Octubre con series, entrenos rápidos, todas las semanas y así estoy al límite creo del reventón, así que menos competi y más entreno a partir de ahora...!!!

2 comentarios:

  1. Tú mismo te Lo dices, si realmente haces sentido autocritico te darás cuenta de varias cosas como por ejemplo la "experiencia". Me explico, q diferencia verías tú entre un tío con y otro sin en igualdad de condiciones físicas? Pues x ejemplo ahorro de energía psicologica a la hora de organizarse en los previos del tri, la tensión, la organización... con esto quiero decirte q los factores más ocultos de cualquier deporte son los q menos entramos y Lo dejamos al azar de Lo q venga creyendonos capaces de controlar las cosas q pueden surgir de imprevisto. Y es aquí dónde el factor experiencia hace Su aparición. Yo este año me encuentro bien entrenando y corriendo; nado mejor q tú? SÍ; voy mejor q tú en bici? NO; corro más q tú? NO. con Lo cual...q nos puede diferenciar??? Q esto no son 3 deportes...es uno y con muchas cosas q controlar. Ala......vaya chapa...

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  2. Ostias, si el Alex escribe comentarios!! ;)

    Pues efectivamente a lo que dice el monstruo yo añadiría que el triatlón es además un deporte de años. quiero decir que cada temporada irás viendo que todo lo anteriormente realizado suma y que te vas volviendo mas resistente y mejor preparado, además de ganar experiencia.
    Lo malo es que el coco se entrena compitiendo y ahí es donde debes grabar todas tus sensaciones, las malas y las buenas, para las siguientes ocasiones.
    Otra cosa, me parece una burrada los volumenes que te aprietas de entrenamiento. Sé de gente que con menos de lo que has hecho en Mayo va a los IM y lo hacen bien además.
    Así creo que te pasarás de rosca pronto y necesitarás un descanso antes de cumplir tus objetivos del año. Dosifica, lobo. Pero que conste que mejor que tu no te conoce nadie.
    Saludos.

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