Manu triatleteando

Manu triatleteando

viernes, 27 de diciembre de 2013

Jueves 26 de Diciembre

CARRERA
Hoy hacía muuucho frio, y la verdad que no me ha apetecido ni pizca pasar calamidades, así que me he ido a la cinta a hacer una pirámide de series, a ver que tal...

La idea es:
1000 a 3´30"
2000 a 3´35"
3000 a 3´40"
2000 a 3´35"
1000 a 3´30"

Y lo que ha quedado es:
1000 a 3´30"
2000 a 3´35"
2500 a 3´40" (no he podido concluirlo)
1500 a 3´35" (no he podido concluirlo)
1000 a 3´26"

Lo que significa que, he acabado cagándome en to!!!, en cuanto tengo entrenamientos duros, recorto por aquí, recorto por allá, vamos, que muy mal, este año, llegaré a correr rápido??, no se yo...

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