Mañana: Rodaje muy suave de bici, con mi compañero de trabajo y de carreras Jaime, total 1h58´, 54km, Guadarrama a Soto, ya con miras al tri del Domingo. Dolor de patas a pesar del ritmo, sabía que pasaría después de la visita al fisio del Martes, dos días de pesadez...pero ya han pasado...así que a funcionar.
Tarde: Carrera por monte con los opositores que preparo, pensaba hacer algo menos, pero al final 10 km a ritmo medio-alto por cortafuegos...no ha sido lo mejor para el Domingo, pero bueno, ya está hecho.
Mañana viaje a Sierra Nevada!!!.
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