Salida en bici: 45 km en 1h30´, 30 de media, suave pero cansado, con sueño, inapetencia...pero salida hecha.
Mañana tengo carrera en Madrid, a pie, 10600m que no voy a forzar a tope, vamos un grupo a correr y me imagino que iremos juntos, además estoy bastante cansadillo...
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