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| Fisioterapeuta en El Espinar de confianza. |
Después he ido al gimnasio, 20´de elíptica+1000 m de natación continuo+estiramientos en Sauna
Llevo todo el día con congestión y dolor de cabeza, veremos a ver si no vuelvo a caer en un resfriado...
Manu triatleteando
viernes, 10 de enero de 2014
Jueves 9 de Enero
Hoy ha tocado paso por el taller, un poco de paliza en el fisio, que es brutal como duelen las patas!!!, el caso es que he ido a ver a Rodri a fisioterapia Rincón y me ha dejado de lujo, pero ahora ya se sabe que me tiro un par de días cansado y luego a tope.
Después he ido al gimnasio, 20´de elíptica+1000 m de natación continuo+estiramientos en Sauna
Llevo todo el día con congestión y dolor de cabeza, veremos a ver si no vuelvo a caer en un resfriado...
Después he ido al gimnasio, 20´de elíptica+1000 m de natación continuo+estiramientos en Sauna
Llevo todo el día con congestión y dolor de cabeza, veremos a ver si no vuelvo a caer en un resfriado...
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Hola Manolo... qué tal ??
ResponderEliminarveo que sigues entrenando como un campeón... ese quiere decir que la fascistis no te molesta. Como sabes yo tuve ese problema y en su día no aguantaba más de una hora caminando.
Bueno majete , un saludo
Carlos, pues bueno, no me voy a quejar, pero he pasado de correr 5-6 días en semana a correr 1-2, lo que significa que no soy nada competitivo, pero es lo que hay, al menos de momento....jejeje
ResponderEliminarYa te diré si algún día estoy al 100%
Un abrazo en estas tierras heladas, jejeje