BICICLETA
Hago una salida en la cual, alterno tranquilidad con 6 apretones a tope, de diferentes tiempos e inclinaciones, todos coincidiendo con segmentos de la zona, a pesar del aire he conseguido defender bastante bien los apretones, me encantan estos entrenamientos!!!
Al final, 53 km en 2 h 131 puls de media
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