Hoy toca sesión de gimnasio, hay más de 30 cm de nieve, así que no hay otra opción.
*Sesión de potencia en gimnasio
*Cinta de correr
2x(4´a 14 km/h+1´a 18 km/h)
4x(1´a 10 km/h+1´ a 12 km/h+2´ a 14 km/h+1´ a 18km/h)
Total 6,8 km
*Bici estática
30´ a ritmo de CE
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