NATACIÓN
Hoy descanso un poco las piernas de Lanzarote y solo hago natación, meto 2500 m haciendo en medio 5x100, pero sin fijarme demasiado en los tiempos.
las sensaciones muy malas, pero bueno la verdad que llevo mas de 15 dias sin nadar, de aquí al IM me he propuesto hacer 12000 m a la semana.
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