Miercoles 25 de Abril

NATACIÓN
Hoy que ría hacer un fondo de natación, así que he trabajado continuo a un ritmo cómodo para el Ironman, al final, me han salido 3200 m.

CARRERA
He ido de nuevo al campo de futbol de cesped, joder que coñazo!!!!!, me han salido 53´en 11 km, a 4´45", pero me encuentro pesadísimo, me imagino que con el tiempo lo ire cambiando, ya que solo es mi segundo día, después de 15 de parón. El metatarso perfecto, no me molesta nada.