GIMNASIO
Voy al gimnasio de Antonio Montes, que es una máquina del culturismo aquí en España, además de ser muy buena gente, siempre que tengo oportunidad le visito allí en Almuñecar.
Yo he trabajado sesión de circuito de tren superior+sesión de abdominales+lumbares+estiramientos
Os dejo una foto que me he hecho con el allí y otra de su último campeonato, alucinar...
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| En el gimnasio con Antonio |
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| En su último campeonato de España,...telita |
NATACIÓN
A pesar de que el mar, debido al viento está muy movido, voy a nadar, hago 1500 metros con el neopreno, intento controlar mi técnica con mala mar, me resulta complicado...pero bueno, hago lo que puedo.
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