Estoy fatal de los isquios y sobre todo de mi psoas derecho, voy casi cojo, a pesar de poner este año mucho empeño en estirar más, creo que como no levante el pie voy a romper...
Esta semana de todas formas ya estaba dentro de los planes que sería una semana muuuuy tranquila, a modo de supercompensación.para la media maratón de Getafe, veremos a ver si me recupero que estoy hecho polvo...
GIMNASIO
Circuito de tren superior.
NATACIÓN
1000 m de continuo, a modo de recuperación.
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