CARRERA
10 Km por la casa de campo, rodando muy suave y por sensaciones, al final me salen a 4´55" y OJO!!!!, los soleos me dan un aviso, así que esta semana cambio de planes...paso de las series a pata, para que sea semana de recuperación muscular y después ya empiezo con las series de cara a Getafe.
NATACIÓN
Nado en Orcasitas, con Piluca, muy pesado y malas sensaciones, pero bueno dice Piluca que es normal, así que es normal. 2000 metros al final.
No hay comentarios:
Publicar un comentario