Que pena de día desaprovechado, solecito espectacular, pero ya el cansancio acumulado es palpable, así que la mañana la uso para descansar.
Por la tarde gimnasio, circuito de tren superior + abd + lumb
Tenía natación, pero estoy cansado y tengo noche, por lo que me voy a casa a dormir un poco de siesta y ya no hago agua.
Carrera, me voy a la pista y he hecho 1 km calentando y hoy tenía cambios de ritmo, pero cuando llevaba 500 metros del primero, me molestan los soleos y paro, no quiero lesiones, así que he hecho la escalofriante distancia de 1,5 km de carrera!!!, jajaja, a ver si se me quita y sigo dándole...
No hay comentarios:
Publicar un comentario