Manu triatleteando

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jueves, 31 de marzo de 2016

CUENCA Series a pie V25M

CARRERA



Veremos a ver como salen hoy las series en fatiga brutal de patas...jejeje

He cogido un camino desde Cuenca precioso, por el camino de las grajas que arranca desde el recreo peral y que me ha permitido ver el restaurante donde me casé hace ya más de 10 años desde un punto que nunca antes lo había visto, la verdad, que sitio más guapo!!!

Pero bueno, vamos al turrón, que vienen curvas!!!

Hoy meto series a pie, el menú es:

4x1000 (3,45-3,35) r-2´+4x500 (3,30-3,20) r-90"+4x200 (3,00-3,20) r-60"




La idea es hacerlo a ritmo cómodo todo, sin tener que agonizar, pero cual es la putada??, que el terreno es supersinuoso, lo que me hace ir en algunas a muerte y en otras muy tranquilo...incluso en algunas ni llego a ritmos propuestos, debido a los repechacos...

1000-4,04
1000-3,42
1000-3,44
1000-3,56

500-1,41
500-1,42
500-1,49
500-1,52

200-38"
200-37"
200-47"
200-40"

En general a pesar de las patas de palo, estoy contento con haber podido medio defender el dia, las circunstancias no me permitían mucho más.

He acabado preocupado, he notado muy malas sensaciones con mi rodilla izquierda, la que me he operado 2 veces y que tengo muy tocada...veremos a ver si no me da guerra

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